Участие в терапевтических театральных инсценировках и спектаклях, вхождение в ту или иную роль, оказывает благотворное воздействие на личность, помогает ей справляться со своими внутренними проблемами. Как правило, суть методик арт-терапии сводится к индивидуальному или групповому созданию некоего художественного образа.
Сказкотерапия может быть одним из инструментов работы с психосоматическими заболеваниями. Посредством работы со сказкой можно осознать какую-то травматическую ситуацию, помочь высвободить свои переживания и поработать с ними. Например, если есть головная боль, которая связана с тем, что некие негативные эмоции не находили выхода, тогда в процессе сказкотерапии симптомы действительно могут снизиться.
Научно обоснованный подход основан на глубоком понимании анатомии, физиологии и психологии человека.
Система физических упражнений направленна на восстановление и поддержание функций опорно-двигательного аппарата.
Дыхательные практики обеспечивают сбалансированное диафрагмальное и абдоминальное дыхание, активацию работы «кора».
Медитативные техники помогают справиться с психологическим напряжением и эмоциональным дисбалансом.
Если у вас есть вопросы, связанные со сложными ситуациями в вашей семье — пожалуйста обращайтесь, мы готовы помочь!
